 Герпес на губах известное практически каждому явление, выраженное в
виде болезненных пузырьков, которые затем трансформируются в болячку.
Большинство людей страдают губным хроническим герпесом, который с
некоторой периодичностью проявляется, допустим, вследствие снижения
иммунитета.
Добиться значительного сокращения частоты герпесных проявлений на
губах поможет особая диета, которую должны соблюдать люди, имеющие
предрасположенность к данному недугу.
В рацион человек должен как можно больше включать свежих фруктов и
овощей, в которых, как правило, содержатся растительные волокна, такие
как, например, содержатся в хлебе из муки грубого помола.
Следует также предельно сократить в рационе жиры, имеющие
происхождение, как животного, так и растительного. Лучше отдать
предпочтение кисломолочным продуктам с достаточным процентным
содержанием жиров. И еще немаловажный момент – постараться сократить до
предельного минимума употребление спиртных напитков.
При герпесе на губах весьма полезно пить отвар ромашки лекарственной,
мяты и валерианового корня. В отдельных случаях помогает употребление в
день внутрь по одной чайной ложке растительного, а лучше всего
оливкового масла.
Полезны при лечении герпеса препараты содержащие цинк и кальций, а
также группа витаминов: С, Е и В12. Эффективным противогерпесным
воздействием из растительных экстрактов обладают такие экстракты – алоэ
древовидного, чеснока, женьшеня и ламинарии морской, цветков примулы.
В случае регулярного соблюдения правил указанного выше питания, можно
рассчитывать на то, что высыпания герпеса больше не будут вас
тревожить.
источник medvesti.com
|
