Главная » 2011 » Май » 7 » Опубликован список 7-ми самых опасных диет
11:17
Опубликован список 7-ми самых опасных диет
Наступает лето и женщины в стремлении похудеть садятся на самые жестокие
диеты, порою даже не подозревая к каким ужасным последствиям может
привести этот эксперимент над своим организмом. Врачи-диетологи уже
давно определили семь самых опасных для организма человека диет, которые
могут привести к весьма серьёзным последствиям для вашего здоровья. Во-первых,
так любимое многими «народными целителями» голодание. Особенно опасно,
так называемое «сухое» голодание. Это когда идёт отказ не только от
пищи, но и от воды. В результате этой диеты за несколько суток организм
человека полностью обезвоживается, происходит интоксикация и шок. Вторая
диета по опасности, тоже любимая «целителями», сыроедение. Этот вид
диеты приведёт Вас к серьёзным нарушениям работы желудочно-кишечного
тракта, дисбактериозу. Отказ от соли и сахара - серьёзно нарушит
солевой и углеродный баланс, что негативно скажется на работе сердца и
головного мозга. Монодиеты (питание в течение долгого времени
одним или двумя продуктами) - серьёзно понижают иммунитет и могут
довести до авитаминоза. Диеты по цвету (в пищу идут продукты
одного цвета) - создают огромную нагрузку на печень, так как в организме
идёт накопление агрессивных ферментов, что в конечном итоге приведёт к
проблемам с выработкой желчи и работы самой печени. Отказ от
углеводов, жиров или белков - в конечном итоге приводит к нарушению
обмена веществ и, как следствие, гормональным сбоям. У женщин это
нарушение цикла, а у мужчин проблемы с эрекцией, а значит, проблемы с
зачатием ребёнка. И последняя диета - это увлечение
похудательными чаями. Казалось бы уж тут-то натуральный продукт, какой
от него может быть вред? Однако в каждый из таких сборов входят либо
мочегонные, либо слабительные травы. Если Вы бесконтрольно употребляете
такой похудательный чай с мочегонными травами (например, лист брусники),
то это неизбежно приведёт нарушению электролитного баланса вашего
организма. В результате проблемы с работой сердца, постоянный спазм
сосудов и высокий риск образования тромбов. А увлечение чаем в состав
которого входят слабительные травы (сены, инжир и т.д.) приведёт к
нарушению естественной микроструктуры кишечника, а значит серьёзно
ослабит иммунитет. источник da.nu
