Некоторые диетологи считают, что молоко и молочные продукты вредны,
потому что они якобы склеивают стенки кишечника. Это неверно! Человеку
нужны молоко, йогурт и сыр, потому что содержащийся в них кальций
укрепляет кости и зубы. Кефирная диета рассчитана на 7 дней. Кроме того,
с кефирной диетой вы потеряете до 5 кг.
Диета позволит избавиться от целлюлита, но лишь в том случае, если
восстановлено нормальное кровообращение и отток лимфы от тканей ничем не
затруднен. В ином случае диета не даст никаких результатов, ведь
организм не сможет использовать запасы, к которым у него нет доступа.
Несомненно, вы не раз слышали о том, что употребление здоровой пищи
естественным образом помогает бороться с накопившимися килограммами и
способствует похудению.
Это одна из самых загадочных диет. Является несбалансиованной, с
низким содержанием употребляемой энергии. "Сидя" на диете, нельзя
употреблять соль, сахар, мучные и кондитерские изделия, а также
алкоголь.
Существует множество методик похудения, в основе которых лежат
разнообразные каши. Одной из них является весьма популярная сегодня перловая диета.
Какой результат она способна обеспечить и насколько безопасно для
организма скудное меню этой диеты – на эти вопросы ответит вам наша
статья.
Лишний вес. Он несёт с собой столько проблем, что избавиться от него
желательно как можно быстрее. Это, на первый взгляд, недосягаемая мечта
обладателей лишних килограммов. Огромное количество диет в результате
не решают проблему лишнего веса. Как только спрыгиваешь с диеты, вес
сразу же приходит в прежнюю норму.
