Чтобы достичь совершенной физической формы, Анжелина Джоли соблюдает диету, сочетающую высокий процент потребления углеводов и белков с низким процентом потребления жира.
Как бороться с лишними килограммами сильному полу, когда все популярные диеты ориентированы на женщин? Принято считать, что «сидеть на диетах» – удел сугубо женский, а ведь по статистике 30% мужчин страдают избыточным весом.
В течение 13 дней теряется 7-8 кг веса. В этот период организм выходит
на большие обороты. Диета регулирует в течение короткого времени обмен
веществ в организме и перестраивает его на иной ритм.
В холодную пору набираешь не только лишние килограммы, но и "балласт" из негатива. Оранжевая диета, которую еще называют солнечной, поможет избавиться не только от избыточного веса, но и плохого настроения. Запасаемся оранжевой едой и приступаем!
Список продуктов, съев которые, точно не потолстеешь! Несмотря на то, что сейчас на дворе холода, в которые не рекомендуется
худеть, следить за фигурой стоит даже зимой. Тем более, что в списке
низккалорийных продуктов есть весьма вкусные вещи на любой вкус.
Сегодня составлено много различных систем питания. Часть из них
способствует снижению веса и нормализует обмен веществ, существуют же и
такие, которые могут привести к плохим последствиям для организма.
Обычная соль – пищевой продукт, который сейчас можно встретить практически в любом продуктовом магазине. А ведь тысячелетия назад из-за соли вспыхивали войны и она считалась привилегией высшего сословия общества богатых людей.
Одна из самых неоднозначных систем питания - жировая диета Квасневского, основанная на полном исключении углеводов. Набор разрешенных продуктов высококалориен, и вопреки привычному девизу «есть часто, но мало», принимать пищу предлагается всего три раза в день.
Основная цель диет для больных
сахарным диабетом - это понизить уровень сахара в крови. Для этого пациентам
рекомендуют резко ограничить потребление сахара и сладостей, а еще лучше
- вообще отказаться от них. А что делать тем, кто любит побаловать себя
сладеньким?