Бесплатный хостинг uCoz
МОЯ ДИЕТА
Приветствую Вас Гость | RSS
валютный рынок форекс
Слушай радио онлайн
Меню сайта
Категории раздела
ЛЕЧЕБНЫЕ ДИЕТЫ [35]
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДИЕТЫ [18]
МОНОДИЕТЫ [31]
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ [15]
НАЦИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ [13]
ДИЕТЫ ЗНАМЕНИТОСТЕЙ [10]
SELECTORNEWS
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Главная » Статьи » НАЦИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

Английская диета
Нравится
Английская диета: план питания
Согласно английской диете, этапы делятся на голодные дни, белковые и овощные. Во время голодных дней в день можно съедать 150 гр черного хлеба, выпивать 1 литр молока и 1 стакан томатного сока. Затем, в белковые дни, рацион состоит из стакана молока и 1 чайной ложки меда на завтрак, стакана слабого мясного бульона с отварным мясом на обед и стакана кефира и двух вареных яиц с сыром на ужин.
В любой прием пищи можно есть черный хлеб. Также в меню можно включить полдник: чашка молока с медом. 

После следуют два фруктово-овощных дня.
Завтрак: яблоко, груша или апельсин.
Обед состоит из трех блюд: овощной суп, фаршированный морковкой перец, винегрет без картофеля и зеленого горошка.
На полдник – банан или два яблока, а на ужин - овощной салат с оливковым маслом. 




Источник: http://cosmo.ru
Категория: НАЦИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ |
Просмотров: 556 | Комментарии: 2 | Теги: Английская диета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz