Бесплатный хостинг uCoz
МОЯ ДИЕТА
Приветствую Вас Гость | RSS
валютный рынок форекс
Слушай радио онлайн
Меню сайта
Категории раздела
ЛЕЧЕБНЫЕ ДИЕТЫ [35]
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДИЕТЫ [18]
МОНОДИЕТЫ [31]
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ [15]
НАЦИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ [13]
ДИЕТЫ ЗНАМЕНИТОСТЕЙ [10]
SELECTORNEWS
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Главная » Статьи » НАЦИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

Диета института косметики Франции
Нравится
При соблюдении диеты института косметики Франции общая калорийность дневного рациона составляет 1300-1500 Ккал. Это обеспечивает стабильное, хоть и не слишком быстрое похудение: в день теряется до 300 гр лишнего веса.



Диета института косметики Франции – меню таково:

Завтрак. Черный кофе, 50 гр хлеба, 50 гр брынзы;
2-й завтрак. Яблоко;
Обед. 100 гр мяса отварного или жаренного без жира (на решетке);
Полдник. Яблоко;
Ужин. 100 гр мяса, 2 картофелины, чашка кофе.

Рекомендации по питанию

• Мясо можно заменять птицей без кожи или рыбой.
• Если вас будет сильно мучить чувство голода, можно в течение дня добавить в рацион 250 мл молока и еще 50 гр. хлеба.

Диета института косметики Франции отлично сбалансированная, применять ее можно в течение достаточно длительного времени, особенно если во время нее принимать необходимые поливитамины.

Категория: НАЦИОНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ |
Просмотров: 588 | Комментарии: 2 | Теги: НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ ДИЕТЫ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz