Бесплатный хостинг uCoz
МОЯ ДИЕТА
Приветствую Вас Гость | RSS
валютный рынок форекс
Слушай радио онлайн
Меню сайта
Категории раздела
НАПИТКИ [66]
НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ [365]
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ [409]
SELECTORNEWS
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Главная » 2012 » Декабрь » 12 » Зимой полезно употреблять в пищу хлеб и печень
10:19
Зимой полезно употреблять в пищу хлеб и печень
Испанские учёные советуют для поддержания здоровья в зимний период больше употреблять хлеб и печень разных видов.
Исследователи провели анализ данных 275 пожилых людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые ежедневно употребляли хлеб. В эксперименте участвовали две группы: в первой группе ели белый и цельнозерновой хлеб, во второй - не ели хлеб. Оказалось, что у любителей хлеба более здоровый показатель холестерина. То есть, у них больше шансов защитить свое сердце от разных болезней, а также меньше риск заболеть диабетом, так как у них был обнаружен более низкий уровень инсулина.

 Корме того, испанские исследователи советуют употреблять больше печени зимой. Она поможет организму находиться в тонусе. По словам ученых, одна порция печени может обеспечить суточную норму витаминов, которые содержатся в легко усвояемой форме. Замечено, что дети, чьи матери во время беременности употребляли печень трески, меньше болеют и легко переносят различные инфекции. 



источник medici.ru

Категория: ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ | | Теги: правильное питание | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
торговля на рынке форекс
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz