При жаре пропадает аппетит. Но почему тогда многие девушки летом толстеют? Вот 6 летних врагов твоей фигуры.
1. Мороженое. Думаешь, что оно охлаждает, а оно поставляет жиры и быстрые углеводы.
2. Обезвоживание. Летом постоянно нужно пополнять запасы влаги… Но мы часто путаем жажду с голодом.
3.Газировка. Она накручивает счетчик калорий и усиливает брожение в кишечнике.
4. Отсутствие аппетита. Днем есть не хочется, вечером жара
спадает, и ты азартно набрасываешься на еду… Естественно, за ночь
желудку столько не переварить.
5. Малоподвижность. Да, физические нагрузки при 30º С – издевательство. Но как же еще избавляться от лишних кг?
6. Смог и лесные пожары. Норвежские биологи, обнаружили, что
повышение углекислого газа в воздухе приводит к увеличению веса – не
только у девушек homo sapiens, а вообще у всех млекопитающих!
При жаре пропадает аппетит. Но почему тогда многие девушки летом толстеют? Вот 6 летних врагов твоей фигуры.
