Главная » 2012»Май»23 » Как избежать накопления жира на талии и бедрах
18:33
Как избежать накопления жира на талии и бедрах
Учёные из Оксфордского университета считают, что
жир откладывается на талии через 3 часа после приёма пищи. Они пришли к
такому выводу после проведенных экспериментов.
В процессе
исследования добровольцы употребляли жирную пищу, которая содержала
углеродные изотопы, которые помогают следить за продвижением жира в
организме. Учёные выяснили, что жир попадает в кровоток через час после
еды, а через 3-4 часа он откладывается в жировой ткани в области талии.
Диетологи
уверяют, что если есть маленькими порциями и в определенное время, и
вести активный образ жизни, то накопленный жир организм будет сжигать.
Однако, если вы мало двигаетесь и много кушаете, то жир накопится на
бедрах и ягодицах.