Миллионы людей во всем мире, регулярно терзают себя различными диетами, стремясь похудеть, во что бы то ни стало – и совершенно напрасно. Исследование ученых из Канады показало, что часто полезней оставаться толстым, нежели мучить себя недоеданием.

Обнаружив у себя десяток лишних килограммов, многие люди, напуганные «страшилками» о вреде избыточного веса, которые постоянно рассказывают врачи, прилагают множество усилий и тратят немало средств в попытке довести свой вес до рекомендованного. Но исследователи из университета Йорка в канадском городе Торонто (York University in Toronto, Canada) утверждают, что во многих случаях избавление от нескольких лишних килограммов принесет скорее вред, чем пользу здоровью и тем более значительно облегчит кошелек.

На протяжении 16 лет авторы публикации в научном издании Applied Physiology, Nutrition and Metabolism наблюдали более 6 000 граждан обоего пола, которых формально можно было отнести к обладающим избыточным весом согласно индексу массы тела (BMI).

Участников эксперимента регулярно подвергали медицинским осмотрам, а также они отвечали на вопросы анкет о состоянии их здоровья, образе жизни, привычках и тому подобное.

К удивлению самих авторов, анализ всех собранных данных показал, что наличие некоторого избыточного веса не являлось фактором, повышающим риск смерти – «умеренные» толстяки, не имевшие хронических болезней, умирали ничуть не чаще чем члены контрольной группы, куда входили люди исключительно с нормальным весом.

При отсутствии других недугов риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний лиц с некоторым избыточным весом не превышал такой риск для обладателей нормального веса.

«Мы приходим к выводу, что навязчивые попытки, причем, как правило, безуспешные избавиться от нескольких лишних килограммов могут оказаться намного более разрушительными для здоровья, чем наличие этих самых килограммов», – информирует профессор Дженнифер Кук (Jennifer Kuk), соавтор научной работы.