На протяжении длительного времени диетологи дают людям рекомендации, как
нужно правильно питаться. Как правило, здоровый рацион не обходится без
рыбы, овощей, яиц и орехов. Однако в соответствии с новыми правилами,
которые вводятся в настоящее время в Евросоюзе, многие продукты, которые
традиционно принято считать полезными, попадают под запрет. Целью таких
нововведений является борьба с опасными для здоровья пищевыми
добавками, способствующими снижению веса.
При заболеваниях сердца специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты, содержащие жиры Омега-3,
а также растительные стеарины. Однако отныне запрет коснется продуктов
из сои, которая способствует нормализации в организме уровня
холестерина. Кишечник теперь можно будет лечить при помощи
активированного угля и лактулозы, пробиотики будут полностью исключены
из продажи. Возникали даже мысли запретить чернослив. Усмирять аппетит диетологи советуют при помощи метилцеллюлозы.
Употребление макарон, овса и цельного зерна признано специалистами
абсолютно неэффективным. К этой же категории отнесены мед и брокколи.
Чтобы повысить уровень энергии, врачи рекомендуют использование
витаминов группы В, магния и энергетических напитков, а чай диетологи
считают бесполезным. источник http://medvesti.com
|