 Ученые доказали, что чрезмерная худоба намного хуже чем небольшой лишний вес
Норвежские
эксперты утверждают, что худые люди живут намного меньше, чем
полненькие. В ходе эксперимента, который длился в течение 10 лет,
выяснилось, что 90% худющих участников умерли на 8 лет раньше, чем их
сверстники с нормальным весом. А вот люди с лишними килограммами прожили
меньше только на 4 года, чем составил средний возраст их сверстников.
Поэтому ученые сделали вывод, что и полнота, и худоба являются причиной развития различных проблем со здоровьем.
Полные
люди чаще всего страдают от таких болезней как сахарный диабет,
гипертония, атеросклероз, проблемы с суставами. Но в свою очередь
худоба, особенно резкая, увеличивает риск разития сердечно-сосудистых
заболеваний, расстройств психики и рака.
Поэтому
медики рекомендуют питаться правильно и только здоровой и полезной
пищей. Что в свою очередь, позволит удерживать вес в норме.
источник edimsovkusom
|
