 Испанские сексологи совместно с врачами-сомнологами
пришли к выводу, что примерно четверть сексуальных расстройств связаны с
позой во сне.
Наш корреспондент дозвонился до доктора медицины, сомнолога Хосе Орландо.
Вот о чем он рассказал:
- У каждого человека есть своя любимая поза для сна. Кто-то спит на
спине, а кому-то удобнее на животе или на боку. По нашим исследованиям
3600 человек, 70% из них спят на боку, 20% - на животе и только 10% - на
спине. Так вот, сон на животе человеку вреден для мужской потенции и
женского либидо - сексуального влечения.
- Почему?
- Происходит сдавливание желудка, мочевого пузыря и других внутренних
органов. И как следствие - сжатие мелких артерий, доставляющих кровь к
половым органам.
Шесть популярных мифов о сне
- А какая поза во сне самая благоприятная?
- На спине. При этом нагрузка на тело распределена равномерно,
сдавливания кровеносных сосудов и нервов нет. Кстати, ночная эрекция
(вплоть до семяизвержения) чаще всего бывает у мужчин, любящих спать на
спине. В этой позе органы малого таза отлично снабжаются кровью, хорошо
"отдыхают" (кстати, это для женщин очень благоприятно).
А вот если мужчине снится что-то эротическое, его половой орган при
ненарушенном кровотоке моментально реагирует на "сладкий сон". То есть
лишний раз, причем очень физиологично, тренируется. Ночные эрекции
мужчине очень полезны, особенно если они заканчиваются поллюцией -
самопроизвольной эякуляцией. Тогда нет застоя в простате, она тоже
работает, "тренируется". Это полезно для профилактики простатита.
Пять «полезных» привычек, которые отнимают здоровье
- А что скажете о сне на боку?
- Для потенции он безвреден. Правда, если при этом не поджимать под
себя ноги - обе или одну. Тогда сосуды, несущие кровь в малый таз, тоже
могут иметь пониженный кровоток, также могут сдавливаться расположенные в
этой зоне нервы.
Но куда вреднее для сексуальности спать на высокой подушке. Ведь при
этом плохо снабжается кровью мозг! Страдает гипофиз, его способность
выделять гормоны, в том числе половые.
Комментирует кандидат медицинских наук, сексолог Юрий Романов:
- Поза на спине действительно для потенции и либидо полезная. Кстати,
интересно еще одно наблюдение. Если спать с немного приподнятыми ногами
(градусов 10, не более), то приток крови к половым органам у мужчин
вызывает эрекцию, а у женщин - напряжение клитора. И еще это очень
полезно для вен. А ведь во сне мы проводим треть жизни.
Анекдот
Просыпается мужик - чувствует, во рту волоски какие-то. Вынимает, рассматривает и плюет:
- Вот блин, опять калачиком спал!
источник www.s-info.ru
| 
