Низкокалорийная
диета – это действительно хороший способ похудеть. За один
месяц вы
сможете похудеть на 10 кг. Предложенное меню А необходимо
чередовать через день с предложенным меню Б.
Диета на 1000 калорий разработана диетологом. Диета сбалансирована и
разнообразна, предполагает 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса, как и
рекомендуют обычно современные диетологи.
Пришла весна — пора, когда большинство людей пытаются сбросить лишний
вес. Для этого придумана масса диет — на любой вкус. Мы выбрали самые
популярные и поговорили со специалистами о плюсах и минусах каждой из
них. Ведь худеть надо с умом! <a href="http://www.segodnya.ua/health/14241442.html">Источник</a>
Свое название эта диета получила из-за своей популярности среди звезд
Голливуда. Ограничивается потребление соли, полностью исключается сахар,
крахмалосодержащие продукты, жиры, в том числе и растительное масло, и
хлеб.
Несомненно, вы не раз слышали о том, что употребление здоровой пищи
естественным образом помогает бороться с накопившимися килограммами и
способствует похудению.
Низкокалорийная
диета – это действительно хороший способ похудеть
