Введение в рацион блюд корейской кухни может помочь сбросить вес. Такой совет дают австралийские специалисты. По их словам, чем чаще человек ест корейские блюда, тем быстрее у него уменьшается вес... Читать дальше »
Съедая в день всего два кусочка сыра, можно сократить риск развития
диабета 2 типа, во многом связанного с лишним весом, на 12%. Судя по
всему, секрет кроется в ферментации сыра. ... Читать дальше »
Специалисты в области эпигенетики (науке о динамике развития генов) выяснили, что, правильно питаясь, можно обеспечить крепкое здоровье не только себе, но и детям своих детей.... Читать дальше »
Креветки давно уже перестали быть экзотикой, они органично вписались в наше повседневное меню. Но хотя российские рыбаки и вылавливают 4 млн. т этих ракообразных в год... Читать дальше »
Яйца стали намного полезнее за последние 30 лет. Теперь продукт содержит
в себе меньше жира и калорий, больше витаминов и минералов, так как кур
лучше кормят (растительные масла заменили мясо и костную муку).... Читать дальше »
О похудении при употреблении различных
напитков сказано много: худеют на воде, на кофе и на травяных отварах.
Но одним из лидеров в похудении по праву считают зеленый чай – он
используется почти во всех диетах, сообщает delfi.ua... Читать дальше »
Арбуз, дыня, абрикосы... ОЧЕНЬ сочные и замечательно
восполняющие нехватку жидкости в организме! Живительная влага содержится
в них ввиде структурированной жидкости... Читать дальше »
Женщины этой профессии отличаются стройной фигурой. Чтобы оставаться в
форме, они придерживаются специальной диеты, курс которой составляет
четыре дня.... Читать дальше »
Как известно, фитнес и занятия физической активности важные не только
для поддержания красоты женского тела, но и для улучшения здоровья.
Фитнес способствует долголетию, развивает мозг, а также поднимает
настроение. ... Читать дальше »
Новое научное исследование поставило под сомнение распространенное мнение о том, что для решения проблемы избыточного веса физическая активность важнее, чем питание.... Читать дальше »
Решение завести ребенка становится важным шагом для любой пары. Но если
после двух или трех месяцев, которые проводятся в попытках зачать
ребенка... Читать дальше »