Есть можно не только их плоды, но и цветы Лето - лучшее время для тех, кто хочет сбросить вес и привести фигуру хоть в какие-то рамки. Лучшие помощники в этом - кабачки.
Диета "Зеленый горошек”, рассчитанная на неделю, обеспечивает организм высококачественным белком, который содержит ценные аминокислоты, синтезируемые только растениями.
Трудно себе представить более приятный и полезный способ похудеть, чем фруктовая диета. Женский журнал JustLady предлагает тебе несколько вариантов такой диеты, а также расскажет о преимуществах такого способа похудания и поможет избежать некоторых ошибок, которые могут затормозить процесс.
Летом многие девушки предпочитают всем видам монодиет недельную или десятидневную арбузную - вкусно и доступно по цене. К сожалению, назвать этот метод похудения безопасным, не рискнет ни один врач.
Если вам за короткий срок нужно сбросить всего пару килограммов, то нет ничего эффективнее, чем виноградная диета. Во-первых, виноград прекрасно нормализует обмен веществ и очищает организм от шлаков
Свежие огурцы стимулируют пищеварение и обмен веществ, способствуют
продвижению пищи по кишечнику, чистят его, нормализуют водно-солевой
баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное. Огуречная диета
– весьма "жесткая”.
Дынная диета не только эффективно поможет похудеть, но и очистит желудочно-кишечный тракт. Дыня обладает мочегонным эффектом, за счет чего можно почистить почки, и в ней содержатся витамины В, С и А, железо, калий, магний
Макаронная диета – новшество в современных методиках похудения, вызывающее массу вопросов. И не удивительно, ведь соблюдая макаронную диету, можно есть различные мучные изделия – макароны, хлеб, пиццу и терять лишние килограммы!
Овсяная диета вошла в моду относительно недавно, но уже
завоевала себе немало поклонников. Объясняется это тем, что овсяная
диета довольно простая и неголодная и приносит неплохие результаты