Прыщи являются наиболее распространенной проблемой не только среди
молодых девушек, но и взрослых женщин. Первое, чем интересуются
косметологи, когда к ним приходит женщина с такой проблемой — это то,
как она питается.
Одна моя подруга – фанат яблок, вторая– обожает рис. Даже не знаю, что они нашли в этих продуктах, но есть они их могут несколько раз в день. Даже диеты подбирают себе такие, которые позволяют есть любимые продукты без ограничения. А так ли полезны подобные системы питания?
Диета «Сжигательница жиров» может порадовать вас хорошим результатом в
борьбе с лишними килограммами. Она основывается на поэтапном снижении
количества углеводов в рационе. Таким образом сжигается излишек жировой
прослойки.
Отруби – это настолько уникальная вещь, что трудно ими не восторгаться. С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес практически ничем больше не занимаясь, без всякого спорта, диет, банных процедур.
Диету составил австралийский диетолог доктор Барушек. Предложенный метод питания разнообразен
широким выбором продуктов, которые необходимы для организма: они богаты
жирами, белками, углеводами.
Данная бразильская диета довольно популярна и часто применяется. Как
понятно из названия, она рассчитана на 14 дней. По сути, это белковая
диета, предполагающая потребление яиц в большом количестве. Похудеть за 2
недели можно на 4-5 кг.
Весеннее солнышко заставляет нас прятать в шкаф объемные свитера и толстые куртки и задумываться о коротких юбках и открытых платьях, а значит, и о накопленном за зиму целлюлите.