Строгое ограничение себя в любимых продуктах питания вовсе не приводит к снижению веса. Как похудеть и убрать живот
советует книга американского диетолога Роберта Шварца «Диеты
по-прежнему не работают!».... Читать дальше »
Несмотря на распространенное мнение о том, что самое лучшее молоко – парное, а молочная кухня производит лучшее питание для малыша, на сегодняшний день это весьма далеко от правды.... Читать дальше »
Согласно исследованию, проведенному Робом Найтом (Rob Knight) из Университета Колорадо, в переедании и в ожирении у некоторых людей виноваты бактерии, населяющие их кишечник.... Читать дальше »
Говоря откровенно, в холодное время потеря аппетита случается редко. Пониженная температура окружающей среды, и, следовательно, возросшие потребности организма ... Читать дальше »
Как практикующий диетолог я не раз видела у себя на приёме «отличников диетологического» движения, которые буквально со слезами на глазах рассказывали мне, что они старательно следовали программе ... Читать дальше »