Специалисты независимой британской компании Leatherhead Food Research
изучили более 4 тыс. продуктов, относящихся, по словам их
производителей, к здоровому питанию, и составили меню самого полезного
обеда... Читать дальше »
Основное вещество, из которого состоят клетки нашего тела – это белки,
или протеины. Поэтому для нормальной жизнедеятельности необходимо
постоянно пополнять их запас в организме.... Читать дальше »
Вы молоды, здоровы и полны сил. Однако стоит переступить порог офиса, как становится трудно дышать, глаза слезятся, в горле першит, а из носа течет. ... Читать дальше »
Есть такие удивительные женщины, которые с годами только хорошеют, а в какой-то момент и вовсе кажется, что время дало обратный отсчет — они его сумели перехитрить и остаются цветущими красавицами в любом ворзрасте. ... Читать дальше »
"Диетические очки" визуально делают пищу больше, чем она есть, если
человек держит в руках, к примеру, шоколадный батончик. Это, по словам
изобретателей из Токийского Университета, спасет от переедания.... Читать дальше »
Как похудеть без диеты: в сауне - на 5 кг в месяц, а от иглоукалывания - на 10 кг Избавиться от лишних килограммов без изнурительных тренировок и боли в мышцах мечтает едва ли не каждая женщина... Читать дальше »
Какие продукты нужно включать в свой рацион женщине, чтобы оставаться
молодой, стройной и здоровой? «Обозреватель» разузнал и составил список
этих самых полезных для женщин продуктов.... Читать дальше »
Вроде и диета самая эффективная, и ведется постоянный подсчет калорий, и
занятия в спортзале забирают все силы, а стрелка весов неумолимо
показывает неизменный результат.... Читать дальше »
Массивные руки проблема каждой второй женщины крупного телосложения.
Чтобы избавиться от этой проблемы, выполняйте упражнения для похудения
рук.... Читать дальше »
Диетологи высчитали, что сытность продукта не всегда совпадает с его
калорийностью, то есть существует список продуктов, которые дают чувство
сытости, питают его силами, но не дают «переедать».... Читать дальше »