ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП ПИТАНИЯ: умеренность Есть нужно ровно столько, чтобы покрыть затраты энергии, не забывая при этом о суточном биоритме - "сова" выпьет с утра чашечку кофе, а "жаворонок" предпочтет завтрак поплотнее. Прекрасно начинать день с "эликсира здоровья" - 0,5 литра отвара овощей (картофель, морковь, петрушка, укроп).
Трудно себе представить более приятный и полезный способ похудеть, чем фруктовая диета. Женский журнал JustLady предлагает тебе несколько вариантов такой диеты, а также расскажет о преимуществах такого способа похудания и поможет избежать некоторых ошибок, которые могут затормозить процесс.
Летом многие девушки предпочитают всем видам монодиет недельную или десятидневную арбузную - вкусно и доступно по цене. К сожалению, назвать этот метод похудения безопасным, не рискнет ни один врач.
Если вам за короткий срок нужно сбросить всего пару килограммов, то нет ничего эффективнее, чем виноградная диета. Во-первых, виноград прекрасно нормализует обмен веществ и очищает организм от шлаков
Голливуд - мировая фабрика не только грез, но и красоты, и в свите каждой мировой знаменитости целый штат экспертов: диетологи, косметологи, фитнес-тренеры, массажисты, шеф-повара и стилисты...
Большинство девушек при виде фразы «принципиально новая диета»
испытывают если не священный трепет, то хотя бы здоровое любопытство —
на дворе XXI век, и, разумеется, это время нанотехнологий и всяческих
нанодиет. Принципиально новых.
Свежие огурцы стимулируют пищеварение и обмен веществ, способствуют
продвижению пищи по кишечнику, чистят его, нормализуют водно-солевой
баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное. Огуречная диета
– весьма "жесткая”.
Дынная диета не только эффективно поможет похудеть, но и очистит желудочно-кишечный тракт. Дыня обладает мочегонным эффектом, за счет чего можно почистить почки, и в ней содержатся витамины В, С и А, железо, калий, магний
Очищающая
диета - это кратковременная диета для тех, кто хочет освободить свой
организм от шлаков, особенно после обильных застолий. Диета поможет
похудеть ровно на столько, на сколько ты поправилась за вчерашний
банкет. <a href="http://newsme.com.ua/tech/health/920666/">Источник</a>
ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП ПИТАНИЯ: умеренность 
Трудно себе представить более приятный и полезный способ похудеть, чем фруктовая диета. Женский журнал JustLady предлагает тебе несколько вариантов такой диеты, а также расскажет о преимуществах такого способа похудания и поможет избежать некоторых ошибок, которые могут затормозить процесс.
Летом многие девушки предпочитают всем видам монодиет недельную или десятидневную арбузную - вкусно и доступно по цене. К сожалению, назвать этот метод похудения безопасным, не рискнет ни один врач.
Если вам за короткий срок нужно сбросить всего пару килограммов, то нет ничего эффективнее, чем виноградная диета. Во-первых, виноград прекрасно нормализует обмен веществ и очищает организм от шлаков
Голливуд - мировая фабрика не только грез, но и красоты, и в свите каждой мировой знаменитости целый штат экспертов: диетологи, косметологи, фитнес-тренеры, массажисты, шеф-повара и стилисты... 
Большинство девушек при виде фразы «принципиально новая диета»
испытывают если не священный трепет, то хотя бы здоровое любопытство —
на дворе XXI век, и, разумеется, это время нанотехнологий и всяческих
нанодиет. Принципиально новых.
Свежие огурцы стимулируют пищеварение и обмен веществ, способствуют
продвижению пищи по кишечнику, чистят его, нормализуют водно-солевой
баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное. 
Дынная диета не только эффективно поможет похудеть, но и очистит желудочно-кишечный тракт. Дыня обладает мочегонным эффектом, за счет чего можно почистить почки, и в ней содержатся витамины В, С и А, железо, калий, магний
Практически все человечество мается в поисках гармонии между двумя
разнонаправленными векторами: едой и стройностью. 
Очищающая
диета - это кратковременная диета для тех, кто хочет освободить свой
организм от шлаков, особенно после обильных застолий. Диета поможет
похудеть ровно на столько, на сколько ты поправилась за вчерашний
банкет. 
