Гастрономический парадокс: в советских учебниках по кулинарии плов
находился в разделе «каши». Чтобы избежать этого недоразумения на
собственной кухне, нужно знать историю, легенду и секрет блюда.... Читать дальше »
Результаты недавних исследований показывают, что рацион питания с
большой долей молочных продуктов может существенно повысить вероятность
рождения женщиной двойни.... Читать дальше »
Эфирные арома масла не являются лекарственными
препаратами, но они используются для наружного применения в качестве
гигиенического ухода за кожей. Смеси, крема, ванны, в которые можно добавить... Читать дальше »
Каждому возрасту - свое меню! Чтобы не стать жертвой букета
заболеваний, которые нам традиционно угрожают после сороковника, надо
обратить внимание на определенные продукты.... Читать дальше »
Осень -
время, когда наш организм особенно уязвим. Чтобы не допустить снижения
иммунитета, надо позаботиться о витаминах в повседневном рационе.... Читать дальше »
Одна из удивительных эмоций человеческого организма,
которая продлевает молодость, положительно влияет на самочувствие и даже, как
недавно выяснилось, помогает терпеть боль. Это смех.... Читать дальше »
Даже отказав себе в сладком, жирном, копченом - да
практически во всем - иногда худеть не получается. Прежде чем урезать порции до
катастрофических, еще раз проверьте продукты вашего повседневного меню.... Читать дальше »
Прописная истина: чтобы
похудеть, необходимо сократить потребление жиров. Однако есть некоторые жиры,
которые даже необходимо включить в рацион для сброса веса. Один из них —
льняное масло. ... Читать дальше »