Врачи утверждают: хочешь стать стройной ланью или атлетом – начинай свой день правильно. Большое внимание следует уделить утренней трапезе. О том какая она должна быть, рассказалистоличные медики.... Читать дальше »
Согласно результатам последних научных исследований, риск увеличения массы тела у студентов, отказывающихся от завтрака и обеда в пользу ужина... Читать дальше »
Рис является основой рациона более половины населения нашей планеты. На Востоке рис употребляют в пищу ежедневно. Недаром пожелание «Приятного аппетита» в дословном переводе с некоторых восточных языков означает «Угощайтесь рисом».... Читать дальше »
Работа в помещении стоя, в частности за компьютером, поможет
работникам сбросить лишние килограммы и снизить риск диабета, к таким
выводам пришли ученые из Окленда.... Читать дальше »
Все знают, что витамин С увеличивает сопротивляемость организма
инфекциям, повышает работоспособность способствует обменным процессам.... Читать дальше »
Японская кухня признана
самой полезной для здоровья, а европейские традиции питания все чаще
становятся объектом серьезной критики со стороны диетологов... Читать дальше »
Считается, что худеют только те, у кого есть сила воли. А что делать всем остальным - непонятно. Теперь для тех, кто не готов постоянно отказываться от сладкого и мучного... Читать дальше »
Конечно, потолстеть можно от любой еды, если потреблять ее в неразумных
количествах. Однако, существует ряд продуктов, способствующих повышению
веса, в каком бы объеме вы их ни употребляли.
... Читать дальше »
«Землянная груша» нынче доступна каждому. Ее можно купить в
любом овощном магазине, а можно и посадить у себя в огороде и ежегодно
собирать богатый урожай.... Читать дальше »
Как бы мы ни жаловались на жизнь, однако поводов для того, чтобы устроить себе праздник, найдется немало. Новый год позади, но ведь еще есть в нашей истинно русской традиции Старый Новый год, Крещенье… ... Читать дальше »
Многие покупают этот продукт не глядя: мол, соль, она и есть соль. Лишь бы была мелкая — такая быстрее растворится в супе и не будет скрипеть на зубах в салате.... Читать дальше »